Просто включи подходящую музыку. Это то, что может почти сразу гармонизировать чувственно-эмоциональный фон и настроить на нужный лад, вывести из ограничений функционального ума и переместиться в сердечный центр.
Сейчас я всё чаще люблю слушать просто тишину или звуки природы, находясь с ней в непосредственном контакте. Но всё же остаются моменты, когда музыка – это единственное, что способно мне помочь прийти в себя, настроиться на сердечную волну, начать что-то делать или, наоборот, заземлиться, успокоиться и выключить деятеля.
В этой публикации подборка нарезок с приятной, гармонизирующей, преимущественно инструментальной музыкой, то есть без вокала, длительностью от 60 минут и более. Под неё можно практиковать йогу, заниматься любыми другими энергетическими или духовными практиками, а также просто включать как приятный фон.
Предыдущая подборка из десяти дорожек в этой публикации:
Музыка для гармоничной практики йоги | коллекция #1
Продолжение следует!
Ваша Юлия Беликова и «Секреты Гармонии».
