Давайте знакомиться!

Я – Юлия, основательница йога-клуба «Секреты Гармонии», преподаватель йоги и трансформационный тренер. Изучаю и практикую йогу с 2011 года, обучаю и веду регулярные йога-группы с 2016-го.

Йога-клуб «Секреты Гармонии» – это часть проекта с одноименным названием и сообщество единомышленниц, для которых йога – способ обретения гармонии и решения различных задач, начиная от повседневных и насущных, и до глубоких, сокровенных.

Что такое йога?

Йога – это уникальный и многогранный инструмент для решения самых разнообразных проблем современной женщины. От восстановления здоровья и внутреннего равновесия, до раскрытия потенциала личности и выстраивания отношений.

С помощью практики йоги вы можете привести в равновесие все грани своего многомерного человеческого существа: физический, ментальный, эмоциональный, психологический и духовный. Йога означает баланс и гармонию женского и мужского начала, логики и интуиции, внутреннего и внешнего.

Классическая йога – это восьмиступенчатая система развития, где каждая из ступеней приближает к взаимодействию с собой, миром и людьми через состояние любви, которое объединяет, а не посредством ума, что, в основном, разделяет.

Подойдёт ли вам практика йоги?

Один мудрый учитель сказал: Не вы должны перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны быть подобраны таким образом, чтобы они вам подходили. И это на самом деле так. Практика йоги подходит всем без исключения и является современной технологией освобождения от любого рода ограничений, которую можно адаптировать под себя.

Здорово, правда?

Учитывая, что в современной действительности так мало возможностей быть собой, и в основном мы должны вписываться в определённые рамки, соответствовать каким-то требованиям, то это на самом деле хорошая особенность.

Управление жизнью

Мы живём в век разлучённых со своим естеством и «застрявших в голове» женщин. Информации о саморазвитии так много, что часто от этого только хуже. В сознание проникает огромное количество идей и концепций, а способности управлять собой и своей жизнью от этого не прибавляется. Оттого и получаем, что знаний много, а изменений мало.

Работая в проекте Секреты Гармонии в качестве коуча и наставника, в какой-то момент я поняла, что зря трачу время. Успешно решив одну проблему с моей помощью, некоторые женщины обращались снова, но уже с другим запросом. Я увидела в этом какую-то зависимость с обеих сторон. Появилось желание научить каждую управлять своей жизнью самостоятельно, чтобы быть самой себе и целителем и наставником, искать и находить ответы внутри себя.

Йога как раз тот инструмент, который даёт навыки управления собой и своей жизнью.

Система поиска души

Сейчас широко распространена тенденция упрощать йогу до простых физических упражнений, но это очень поверхностный подход. Хотя и он имеет место быть, каждый использует йогу настолько глубоко, насколько способен осознать себя в текущий момент и какие ставит цели. Однако изначально эта система создавалась как ступеньки для поиска души. И это очень вдохновляет, потому что за поиском души всегда стоит ЛЮБОВЬ – основа всего сущего.

Что вас ждёт в йога-клубе?

Программы и курсы, основанные на восьмиступенчатой классической йоге, которые помогают сбалансировать и привести все структуры в равновесие – от проявленной физической формы до самых тонких информационных слоёв.

Регулярные онлайн-занятия, теоретический и практический материал в вебинарах, статьях, видеоуроки, направленные на глубокое познание себя и формирование нового мироощущения.

Выездные групповые программы для личностного роста и духовного развития, индивидуальные консультации и многое другое.

Присоединяйтесь к рассылке новостей клуба, чтобы быть на связи!

До встречи!❤️