Главная

Глубокий контакт с собой | Йога на природе #2

hatha-yoga-klub-sekrety-garmonii-yoga-na-prirode-gruppovoe-zanyatie-dmitrov-rts-foto-1

Как найти более глубокий контакт с собой? Почему именно йога помогает обрести духовное и физическое равновесие? Большинство моих учениц пришли в йогу с целью заняться собой, своим физическим здоровьем и эмоциональным состоянием. Меня это очень радует, так как я знаю,…

Читать далееГлубокий контакт с собой | Йога на природе #2

«Я просила Вселенную послать чудо»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-marina-usova-otzyv-vasishthasana-foto

Познакомились мы с Юлей совершенно неслучайно. В этот момент я отчаянно просила Вселенную послать мне чудо, помочь заняться собой и своим здоровьем. Тазобедренные суставы болели даже в состоянии покоя, лишний вес портил настроение. Во Вконтакте мелькнула страница Юлии и мы…

Читать далее«Я просила Вселенную послать чудо»

«Помоги своему телу, но не навреди»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-tanya-azarenkova-otzyv-ashtavakrasana-foto

Причиной, послужившей начать занятия йогой, стало мое здоровье. Почти год назад я впервые попала на практику. Попытка заниматься йогой Должна отметить, что ранее была попытка заниматься йогой, но после практик мне становилось очень плохо (давление и головные боли усугублялись). В…

Читать далее«Помоги своему телу, но не навреди»

«Йога – это глубокая работа над собой»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-lera-zamotaeva-otzyv-virabhadrasana-2-foto

Когда я пришла в йогу, то совершенно не знала, что она повлияет на мою жизнь и восприятие жизни в целом. Шла в основном за здоровьем, улучшением своего физического состояния, для реабилитации после болезни. Нужно было восстанавливаться. Шла за здоровьем На…

Читать далее«Йога – это глубокая работа над собой»

Живая и чувствующая | Йога на природе #1

praktika-hatha-jogi-v-lesu-joga-klub-sekrety-garmonii-poza-dereva-vrikshasana-kartinka

Что необходимо женщине, чтобы оставаться в ресурсном состоянии? Уверена, что отчасти ответ на этот вопрос мы нашли на первой йога-встрече в этом году в весеннем майском лесу. Без лишних размышлений просто взяли коврики и соединились в движении и дыхании с…

Читать далееЖивая и чувствующая | Йога на природе #1