Йога…? Ну а что? Дай, думаю, попробую, посмотрю.
Первое занятие не очень впечатлило. Ладно, похожу ещё.
Гибкость и лёгкость
Через какое-то время поняла, что походка стала лёгкой, спина выпрямилась и по лестнице сбегаю, как девочка.
Когда впервые в халасане ноги коснулись пола, душа вдруг запела.
Свидание с собой
Теперь бегу на практику, как на встречу, как на свидание «меня со мной».
Две мои половинки соединяются и наполняют душу и тело энергией, теплом, любовью.
После практики я уже одно целое: маленький, яркий кусочек Неба, Солнца и Земли!🧘♀️
Наталья Гречаник.
