Приветствую всех! ❄️ Милые и прекрасные, творческие, лёгкие на подъём и готовые к новому опыту, дорогие моему сердцу девочки, встречаем мощное новолуние 19 января. 🌙 Почему мощное – обозначу сразу: в точке новолуния, когда луна из знака Козерога перейдёт в…

Приветствую всех! На календаре вторая половина декабря, и в воздухе витает дух Нового года и Рождества. Мандарины, мороз на улице, тёплое какао, плед, долгие вечера, уют домашней выпечки, огонёчки и ёлка… Этот список можно продолжать, согласитесь со мной?;-) Ощущение волшебства…

Приветствую вас, прекрасные йогини! Приготовила описание энергий Луны на месяц, делюсь с вами.Вначале хочу напомнить, что в энергии периода с августа по декабрь схожи. Это часть большого цикла бисекстиля трёх высших планет и Сатурна. Это цикл длиной около двух лет,…

Приветствую всех! С радостью делюсь обзором энергий Луны на третий летний месяц. Отслеживайте состояния, прислушивайтесь к себе и используйте энергии планет во благо. Новолуние Новолуние в ночь с 24 июля на 25 июля на оси знаков Лев-Водолей. Те счастливчики, у…

Здравствуйте, дорогие и любимые! Приготовила обзор Лунных энергий на предстоящий месяц с 25 июня по 24 июля. Это месяц возможностей, если в двух словах. Снова у нас есть 4 важных периода – это Новолуние, «коленце 1», когда транзитная Луна делает аспект квадрата…

Сегодня хочу поделиться с вами одной классной практикой, которую также можно отнести к йоге, а точнее к динамической медитации. Это йогический танец Каошики, или ещё его называют Каушики. Название танца происходит от санскритского слова «Коша» обозначающего оболочка сознания. Согласно системе…

Сегодня продолжаю делиться техниками йоги, которые помогают очиститься на всех уровнях, освободить ум, обрести внутреннюю гармонию и равновесие. Трата́ка – это практика созерцания пламени свечи. В восьмиступенчатой классической йоге есть раздел, который называется Шаткармы. Это йогическая гигиена, которая представляет собой…

Сегодня хочу поделиться с вами практикой глубокой релаксации йога-нидра с медитацией «Путешествие к древней Праматери». Йога-нидра или йогический сон – это глубокая форма релаксации, в которой наше сознание путешествует по телу. Она учит управлять вниманием и достигать гармонии между активным…

В этой публикации хочу поделиться с вами йогической практикой центрации и активации сердечного центра. Это практика из высших ступеней восьмиступенчатой системы йоги, она помогает выстроить структуру внутри вашего существа и вернуться в истинный дом – сердце. Небольшое видео в конце…

Влияние живой воды на состояние здоровья и самочувствие невозможно переоценить. Сейчас я пью либо родниковую воду, либо структурирую обычную, настаивая её на камешках (шунгит, кремень, кварц).И знаете что? Она поддерживает моё состояние гармонии, точно так же как и практика йоги,…