«Тело мне спасибо говорит»

hathta-joga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-sveta-timofeeva-otzyv-vrikshasana-poza-dereva-foto

В йогу меня направил один удивительный человек, у которого я проходила распаковку личности. Всё во благо По жизни я оптимист и верю, что всё во благо. И сама прям чувствую, что тело мне спасибо говорит за то, что начала двигательную…

«После практики я – кусочек Неба, Солнца, Земли»

posle-praktiki-ya-kusochek-neba-solnca-zemli-otzyv-hatha-joga-natalya-grechanik- foto

Йога…? Ну а что? Дай, думаю, попробую, посмотрю. Первое занятие не очень впечатлило. Ладно, похожу ещё. Гибкость и лёгкость Через какое-то время поняла, что походка стала лёгкой, спина выпрямилась и по лестнице сбегаю, как девочка. Когда впервые в халасане ноги…

«Я просила Вселенную послать чудо»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-marina-usova-otzyv-vasishthasana-foto

Познакомились мы с Юлей совершенно неслучайно. В этот момент я отчаянно просила Вселенную послать мне чудо, помочь заняться собой и своим здоровьем. Тазобедренные суставы болели даже в состоянии покоя, лишний вес портил настроение. Во Вконтакте мелькнула страница Юлии и мы…

«Йога помогает мне бороться со страхом»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-dasha-fokina-otzyv-ushtrasana-foto

Йогу я выбрала, потому что хотела через неё научиться чувствовать, понимать, слышать своё тело и управлять им. И, конечно, быть здоровой и иметь красивое, гибкое тело. И всё это я получила, и даже намного больше, чем себе представляла. Счастье внутри…

«Помоги своему телу, но не навреди»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-tanya-azarenkova-otzyv-ashtavakrasana-foto

Причиной, послужившей начать занятия йогой, стало мое здоровье. Почти год назад я впервые попала на практику. Попытка заниматься йогой Должна отметить, что ранее была попытка заниматься йогой, но после практик мне становилось очень плохо (давление и головные боли усугублялись). В…

«Йога – это глубокая работа над собой»

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-lera-zamotaeva-otzyv-virabhadrasana-2-foto

Когда я пришла в йогу, то совершенно не знала, что она повлияет на мою жизнь и восприятие жизни в целом. Шла в основном за здоровьем, улучшением своего физического состояния, для реабилитации после болезни. Нужно было восстанавливаться. Шла за здоровьем На…