Я просила Вселенную послать чудо

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-marina-usova-otzyv-vasishthasana-foto

Познакомились мы с Юлей совершенно неслучайно. В этот момент я отчаянно просила Вселенную послать мне чудо, помочь заняться собой и своим здоровьем. Тазобедренные суставы болели даже в состоянии покоя, лишний вес портил настроение. Во Вконтакте мелькнула страница Юлии и мы…

Йога помогает бороться со страхом

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-dasha-fokina-otzyv-ushtrasana-foto

Йогу я выбрала, потому что хотела через неё научиться чувствовать, понимать, слышать своё тело и управлять им. И, конечно, быть здоровой и иметь красивое, гибкое тело. И всё это я получила, и даже намного больше, чем себе представляла. Счастье внутри…

Помоги своему телу, но не навреди

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-tanya-azarenkova-otzyv-ashtavakrasana-foto

Причиной, послужившей начать занятия йогой, стало мое здоровье. Почти год назад я впервые попала на практику. Попытка заниматься йогой Должна отметить, что ранее была попытка заниматься йогой, но после практик мне становилось очень плохо (давление и головные боли усугублялись). В…

Йога – это глубокая работа над собой

hatha-yoga-istorii-uchenikov-kluba-sekrety-garmonii-lera-zamotaeva-otzyv-virabhadrasana-2-foto

Когда я пришла в йогу, то совершенно не знала, что она повлияет на мою жизнь и восприятие жизни в целом. Шла в основном за здоровьем, улучшением своего физического состояния, для реабилитации после болезни. Нужно было восстанавливаться. Шла за здоровьем На…